BERUBAHLAH DEMI JANTUNG LEBIH SIHAT!

JENIS-JENIS LEMAK DAN IMPAK KEPADA KESIHATAN

Terdapat beberapa jenis lemak yang memberi kesan kepada tahap kolesterol. Lemak yang paling lazim adalah lemak tepu dan lemak tidak tepu.

• Lemak tepu: Diperolehi daripada haiwan dan selalunya dalam bentuk pepejal. Lemak tepu memberi impak kepada kesihatan anda dengan menaikkan tahap LDL (kolesterol tidak baik).​

• Lemak tidak tepu: Secara lazim, diperolehi daripada sumber tumbuhan dan selalunya dalam bentuk cecair pada suhu bilik. Lemak tidak tepu menaikkan tahap HDL (kolesterol baik) dan mengurangkan tahap LDL (kolesterol tidak baik).

  • SUSU NESTLÉ OMEGA PLUS®

  • PEK UHT NESTLÉ OMEGA PLUS®

  • NESTLÉ OMEGA PLUS® SUSU DENGAN OAT

Anda juga mungkin berminat:

BERUBAHLAH
DEMI
JANTUNG A
LEBIH SIHAT!